L-Glutamina

Czynnik ochronny

Farmaceutyczna Jakosc

Glutamina jest suplementem, który od lat cieszy sie niewatpliwie ponadprzecietna popularnoscia wsród sportowców kazdej dyscypliny. Bywa stosowana zarówno jako wspomaganie wysilku osób trenujacych, jak tez u osób nietrenujacych, jako czynnik wzbogacajacy ich diete w ten niezbedny skladnik. Glutamine marki NutraBulk to produkt, który zadowoli kazdego fana tej substancji. Do produkcji Glutamine wykorzystano w pelni najczystsza, postac tego aminokwasu. 100% czystosc skladu zapewnia optymalne dzialanie.

Charakterystyka produktu:

• Dziala antykatabolicznie chroniac miesnie przed rozpadem

• Wykazuje dzialanie anaboliczne na tkanke miesniowa

• Zwieksza stopien asymilacji azotu w miesniach

• Przyspiesza wzrost beztluszczowej masy ciala

• Wspomaga rozwój sily i wytrzymalosci miesni

• Skraca czas potrzebny na regeneracje po treningach

• Podnosi ogólna odpornosc organizmu

• Bierze udzial w prawidlowej funkcji ukladu nerwowego

• Zwieksza poziom zyciodajnego glutationu – najlepszego antyutleniacza

• Wplywa na poprawe stanu kondycji ogólnej

• Zwieksza uwodnienie komórek, hamujac procesy ich starzenia sie

• Usuwa chroniczne przemeczenie fizyczne i psychiczne organizmu

Regeneracja - klucz do wzrostu

Regularny trening polaczony z regeneracja to bezposrednie przyczyny wzrostu masy i sily miesni. W trakcie intensywnego wysilku organizm narazony jest jednak na szereg czynników powodujacych uszkadzanie wlókien miesniowych i innych tkanek. Zmusza to organizm do uruchamiania mechanizmów naprawczych. Nowo budowane miesnie powinny stawac sie masywniejsze, silniejsze, wytrzymalsze, a kondycja wzrastac. Tego typu mechanizmy adaptacyjne moga byc równiez wymuszane przez wszelkie inne czynniki stresujace jak brak higieny psychicznej, przemeczenie, czynniki srodowiskowe, dietetyczne i inne. Powoduje to powstawanie sytuacji, w której organizm chcac zachowac dostateczna energie do dzialania wytwarza wieksze ilosci hormonów katabolicznych przyczyniajacych sie do utrudnienia regeneracji, a nawet rozpadu bialek miesniowych. Z reguly na przestrzeni czasu regeneracji pomiedzy kolejnymi treningami, dzieki odpowiedniej diecie i wypoczynkowi anabolizm wykazuje pewna przewage nad katabolizmem. Istnieja jednak pewne substancje, zwane popularnie antykatabolicznymi, które umozliwiaja wykorzystanie tego samego czasu na regeneracje znacznie efektywniej. Antykataboliki w rózny sposób tlumia rozpad bialek miesniowych na treningu i w trakcie dnia przyczyniaja sie do szybszej syntezy protein. Mozliwa jest dlatego odbudowa wiekszej ilosci bialek miesniowych niz zostalo utracone.

L-Glutamina jako czynnik ochronny wspomagaj?cy wzrost masy i si?y

Glutamina to aminokwas proteogenny pelniacy w organizmie szereg rozmaitych funkcji. Normalnie jego poziom w osoczu krwi jest dosc wysoki i stabilny. Sytuacja ta radykalnie zmienia sie podczas intensywnego treningu. Z racji pelnionych funkcji spora jego ilosc przeznaczona na wyrównanie ubytków pochodzi z rozpadu bialek miesniowych. W stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozklada bialka do aminokwasów, aby móc je spalic w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przeksztalcane sa w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchlaniana w jelicie i zostaje przeksztalcona w L-alanine, która z kolei staje sie zródlem energii. L-glutamina jest ponadto idealnym "nosnikiem" azotu. Dzieki szczególnej budowie czasteczkowej, moze latwo syntezowac amid azotowy i przetransportowac go w organizmie tam, gdzie jest potrzebny do syntezy tkanki miesniowej. L-glutamina, która zwykle uwalniana jest z tkanki miesniowej, poprawia czynnosc przewodu pokarmowego, zwieksza produkcje glikogenu w watrobie i potrzebna jest do rozkladu endotoksyny amoniaku do substancji bezpiecznie wydalanych w cyklu mocznikowym. Udzial L-glutaminy jest niezbedny przy biosyntezie glutationu, najwazniejszej rozpuszczalnej w wodzie substancji antyoksydacyjnej w obrebie komórki. L-glutamina stymuluje komórki systemu odpornosciowego, immunocyty, którym jest potrzebna do przemian energetycznych i przemiany purynowej. Tym procesom reakcji odpornosciowej potrzebne sa wysokie stezenia L-glutaminy w plazmie. Niski poziom L-glutaminy wplywa niekorzystnie na dzialanie systemu odpornosciowego. Oslabienie tego systemu, które czesto wiaze sie z przetrenowaniem, w pierwszej linii powodowane jest przez zwiekszone uwalnianie L-glutaminy z muskulatury, przez co jej stezenie w plazmie moze byc przez dlugie tygodnie znacznie zredukowane. Regularne podawanie L-glutaminy znaczaco odciaza organizm pod wieloma wzgledami.

Sposób przechowywania:

Przechowywac w szczelnie zamknietym opakowaniu w warunkach pokojowych.

Sposób dawkowania:

Jako suplement diety nalezy spozywac 2-6 porcji Glutamine dziennie. Poszczególne porcje powinny byc rozlozone w pewnych odstepach czasu w trakcie dnia. Najlepiej jest spozywac porcje na czczo, porcje przed treningiem oraz bezposrednio po jego zakonczeniu. W okresie okolotreningowym, szczególnie u ciezko trenujacych osób, dawki te mozna podwoic. Pozostale porcje nalezy spozyc miedzy posilkami i tuz przed snem. Produkt mozna rozpuscic w szklance wody lub ulubionego napoju. Mozna tez dodac porcje do spozywanej w trakcie dnia odzywki bialkowej wzbogacajac ja w ten sposób w ten cenny aminokwas.

Tematy i dyskusje o L-Glutamina na Imperium Sportu
• Poszukaj w wyszukiwarce na forum